Знаю одну девушку, у нее были большие проблемы из-за межпозвоночной грыжи - начала усыхать нога, она уже реально боком ходила. Затем она прошла курс лечения, ей стало лучше, боли полностью не исчезли, но нога восстановилась и стало значительно лучше, т.к. до курса она спать могла только на четвереньках. Она лечилась у Бубновского

_________________
Парники и Теплицы в Боровичах Новгородской области

Бубновский-это кто?

Весне. Описанные выше травмы грузчиков- это от разгильдяйства и неопытности.Нет разминки и т. д. У врачей неправильное понятие о грузчиках ,один даже написал в своей книжке ,что нельзя ничего поднимать больше 1 кг.Когда 5 грузчиков , за 1 час ,закидывают в вагон 450 ящиков , по 50 кг каждый,пронося его 20 метров ,а за смену 7 вагонов. То у него кровообращение проработало,дыхание ,мышцы тоже -так ,что он идет домой и прыгает ,как мячик по дороге.А какая энергетика ,мы про нее только сейчас узнали .Один мастер обвинил одного грузчика ,что он специально наступил на доску с гвоздем .Так он только рыкнул на мастера и тот через три дня уже своих не узнавал ,а потом вообще куда-то потерялся.

Бубновский - это очередной модный врач, который по франшизе открыл кучу лечебных центров имени себя, в которых кого-то лечат, а кого-то калечат.

Этот "модный доктор" сам исцелился этйо методикой.
И многим помог.
Конечно, есть люди, которым "не помогает", но в основном потому, что они сами не занимаются, или занимаются не систематически. Или если уже совсем запущено.. (
Сначала запускают болезнь много лет, а потом хотят за три дня исцелиться.
Через месяц теряют энтузиазм, а потом говорят: "Не помогло".
Методика Бубновского не чудо, а запуск естественных сил организма, и кроме упражнений там есть еще много чего. )
..
У меня муж вправляет спины, и обычно всем советует какие-то упражнения, а еще хорошо бы и питание изменить, и ледяной водичкой обливаться, и массаж..
Все в комплексе точно поможет!
Но когда человек получает облегчение от боли, он иногда забывает потом все рекомендации, и не занимается..
А кто занимается- боли обычно не возвращаются и становится все лучше и лучше..

_________________
Жизнь прекрасна!

Абсолютно правильный подход. МРТ по-моему безвредна.

Если нога уже усохла, то восстановление проблематично

7 мм может понадобиться операция

Грыжа может быть и 9 мм, и не беспокоить. В любом случае нужно обращаться к нейрохирургу после снимков.