Взаимоподдержка хороша в любом деле. В постройнении (не люблю слово "похудение") она важна тем паче. Предлагаю создать клуб, в котором мы будем делиться секретами красоты и поддерживать друг друга на тернистом пути самосовершенствования. Я хочу сменить имидж, для этого просто необходимо скинуть некоторое количество кг. Всё происходящее вокруг мешает. Думаю, что тут обитают и девушки и юноши, обеспокоенные не столько своими формами, как здоровьем. Общепризнанный факт, что лишний вес - это реальная угроза жизни.
Есть несколько условий для вступления в клуб:
- НИКАКИХ монодиет
- НИКАКИХ фатальных диет
- УМЕРЕННАЯ регулярная физическая нагрузка
- искренность желания
- при ХРОНИЧЕСКИХ и ОСТРЫХ заболеваниях консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА
Что вам даст постройнение:
1) здоровье
2) молодость (известный факт, что полные люди смотрятся старше своих лет)
3) активность
4) уверенность в себе
5) целеустремлённость
6) вы будете нравится себе
Почему клуб?! Потому что гораздо сложнее "свильнуть" с пути истинного, не показав результатов УСПЕШНОГО постройнения:)

Ах да, забыла... Писать можно и мне в личку
Использовать предлагаю Систему Минус 60 Миримановой. Ознакомтесь с её книгой http://www.klex.ru/books/health/sistema_minus_60.zip. Будет интересно, уверяю.
Перед Новым Годом можно будет встретиться и показать лицом результаты:)

_________________
Молодая, красивая, нежная, с прекрасными глазами, хорошо готовлю, голова не болит... Никого не ищу... Так... Хвастаюсь:)

Рецепт от Майи Плисецкой - "НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ"

_________________
Я вообще животных люблю. Кто-то кошек там любит, то ли собак, а я всех люблю без разбора. Людей только не люблю. Надоели, сука. Носятся и бегают, агреccивные какие-то!

Отличный совет:)
токо вот на эту великую балерину глянешь и хочется есть больше, чтобы в неё не превратиться....

_________________
Молодая, красивая, нежная, с прекрасными глазами, хорошо готовлю, голова не болит... Никого не ищу... Так... Хвастаюсь:)

а мне она нравится,очень симпатичная дама,чем-то привлекательная

_________________
Лучше умереть,и чувствовать себя спокойно-
чем жить и волноваться(с) Ковбой Мальборо

но вот она-то великая... А ты?

_________________
Я вообще животных люблю. Кто-то кошек там любит, то ли собак, а я всех люблю без разбора. Людей только не люблю. Надоели, сука. Носятся и бегают, агреccивные какие-то!

Юльчик:) Вот ты ничего не ешь, но тоже не великая

_________________
Молодая, красивая, нежная, с прекрасными глазами, хорошо готовлю, голова не болит... Никого не ищу... Так... Хвастаюсь:)

Так мы вроде как не обо мне А о Плисецкой и тебе

_________________
Я вообще животных люблю. Кто-то кошек там любит, то ли собак, а я всех люблю без разбора. Людей только не люблю. Надоели, сука. Носятся и бегают, агреccивные какие-то!

Не поверишь, но я как бы в этой тебе и не о себе и о ПлисеЦкой

_________________
Молодая, красивая, нежная, с прекрасными глазами, хорошо готовлю, голова не болит... Никого не ищу... Так... Хвастаюсь:)

Вступаю в клуб!

_________________
Жизнь прекрасна!

Отлично:) Нужно поставить цель сначала. Сколько кг должны уйти

_________________
Молодая, красивая, нежная, с прекрасными глазами, хорошо готовлю, голова не болит... Никого не ищу... Так... Хвастаюсь:)

Да все килограммы так красиво распределены, что даже не знаю, с которым из них хотела бы расстаться..
..
Ладно, ставлю цель - 5 кг !

_________________
Жизнь прекрасна!

Если всё красиво, зачем портить гармонию?

_________________
Молодая, красивая, нежная, с прекрасными глазами, хорошо готовлю, голова не болит... Никого не ищу... Так... Хвастаюсь:)

Все решено! И цель уже посталена!
Теперь гармония станет на 5 кг стройнее! (только некоторые места хотелось бы оставить без изменений! )

_________________
Жизнь прекрасна!

Начало постройнения отмечаю порцией салата с огурцами, перцем и помидорами!
На ужин будет окрошка и арбуз! и активная физическая нагрузка!

_________________
Жизнь прекрасна!

Вот один из вариантов